9.6 km | 01:11:34 | 07:29/km日期: 2023-04-05 16:15 - 地點: Nandao Blvd. - 平均心率: 150 - 卡路里: 602 Cal - 總步數: 12720 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 07'14" / 07'08" / 07'06" / 07'31" / 07'31" / 08'30" / 07'19" / 07'38" / 07'15" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'07") | 1000 / 1000 | 179 / 77 |
| 2 | | 07'07" | 1001 / 2002 | 180 / 78 |
| 3 | | 07'07" | 1001 / 3003 | 181 / 77 |
| 4 | | 07'28" (+00'21") | 1001 / 4005 | 178 / 74 |
| 5 | | 07'37" (+00'30") | 1000 / 5005 | 177 / 74 |
| 6 | | 08'26" (+01'19") | 1000 / 6005 | 167 / 70 |
| 7 | | 07'20" (+00'13") | 1000 / 7005 | 179 / 75 |
| 8 | | 07'39" (+00'32") | 1001 / 8007 | 177 / 73 |
| 9 | | 07'12" (+00'05") | 1000 / 9007 | 180 / 76 |
| 10 | | 07'44" (+00'37") | 553 / 9561 | 178 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
78.99 km 
NIKE Run Swift 灰色系 累積 :
3828.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'08" | 00:14'22" |
| 3 | 07'06" | 00:21'28" |
| 4 | 07'31" | 00:28'59" |
| 5 | 07'31" | 00:36'30" |
| 6 | 08'30" | 00:45'00" |
| 7 | 07'19" | 00:52'19" |
| 8 | 07'38" | 00:59'57" |
| 9 | 07'15" | 01:07'12" |
| 9.6 | 07'46" | 01:11'34" |
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