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Uncle Sam
高雄
ID 127491
6 位追隨者
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Uncle Sam
60.5 km
|
04:18:18
|
14.1 km/h
日期:
2015-12-20 07:10
-
總爬升:
507 m
-
卡路里:
2043 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'51"
(02'51")
20.93 (-9.07)
992 / 992
2
03'10"
(06'01")
19.35 (-10.65)
1017 / 2009
3
02'17"
(08'18")
26.28 (-3.72)
995 / 3005
4
03'12"
(11'30")
19.15 (-10.85)
1016 / 4021
5
02'41"
(14'11")
22.50 (-7.50)
1000 / 5022
展開計圈分析
6
02'09"
(16'20")
27.69 (-2.31)
991 / 6014
7
02'30"
(18'50")
24.32 (-5.68)
1008 / 7022
8
02'30"
(21'20")
24.32 (-5.68)
1007 / 8030
9
02'32"
(23'52")
23.68 (-6.32)
994 / 9024
10
02'59"
(26'51")
20.45 (-9.55)
1012 / 10037
11
03'45"
(30'36")
15.93 (-14.07)
993 / 11030
12
03'46"
(34'22")
16.22 (-13.78)
1014 / 12045
13
02'49"
(37'11")
21.43 (-8.57)
1003 / 13048
14
02'45"
(39'56")
21.95 (-8.05)
1001 / 14049
15
02'45"
(42'41")
21.95 (-8.05)
1005 / 15055
16
03'01"
(45'42")
20.11 (-9.89)
1005 / 16061
17
02'21"
(48'03")
25.71 (-4.29)
1003 / 17064
18
02'36"
(50'39")
23.38 (-6.62)
1012 / 18076
19
02'56"
(53'35")
20.57 (-9.43)
1000 / 19077
20
03'13"
(56'48")
20.45 (-9.55)
1091 / 20169
21
13'50"
(01:10'38")
4.00 (-26.00)
922 / 21091
22
03'04"
(01:13'42")
20.11 (-9.89)
1024 / 22115
23
02'49"
(01:16'31")
20.81 (-9.19)
973 / 23089
24
05'59"
(01:22'30")
10.32 (-19.68)
1028 / 24117
25
11'48"
(01:34'18")
5.29 (-24.71)
1040 / 25158
26
09'59"
(01:44'17")
5.70 (-24.30)
946 / 26105
27
02'46"
(01:47'03")
21.82 (-8.18)
1004 / 27110
28
02'49"
(01:49'52")
21.43 (-8.57)
1004 / 28115
29
02'56"
(01:52'48")
20.57 (-9.43)
1001 / 29116
30
03'31"
(01:56'19")
17.31 (-12.69)
1012 / 30129
31
02'43"
(01:59'02")
22.09 (-7.91)
999 / 31128
32
02'57"
(02:01'59")
20.45 (-9.55)
1000 / 32129
33
02'45"
(02:04'44")
22.09 (-7.91)
1006 / 33135
34
21'13"
(02:25'57")
2.84 (-27.16)
1004 / 34140
35
19'30"
(02:45'27")
3.24 (-26.76)
1053 / 35194
36
09'54"
(02:55'21")
5.79 (-24.21)
953 / 36148
37
03'53"
(02:59'14")
15.58 (-14.42)
1008 / 37156
38
03'38"
(03:02'52")
16.44 (-13.56)
991 / 38148
39
04'17"
(03:07'09")
14.34 (-15.66)
1020 / 39168
40
03'23"
(03:10'32")
17.82 (-12.18)
1002 / 40171
41
03'30"
(03:14'02")
17.14 (-12.86)
999 / 41171
42
03'03"
(03:17'05")
19.78 (-10.22)
1003 / 42174
43
02'50"
(03:19'55")
21.30 (-8.70)
1005 / 43179
44
03'44"
(03:23'39")
16.36 (-13.64)
1016 / 44196
45
03'43"
(03:27'22")
16.14 (-13.86)
995 / 45191
46
02'48"
(03:30'10")
21.56 (-8.44)
1004 / 46196
47
02'42"
(03:32'52")
22.22 (-7.78)
999 / 47195
48
03'55"
(03:36'47")
15.52 (-14.48)
1008 / 48204
49
03'44"
(03:40'31")
16.14 (-13.86)
1001 / 49205
50
08'20"
(03:48'51")
7.33 (-22.67)
1017 / 50223
51
02'20"
(03:51'11")
25.53 (-4.47)
988 / 51211
52
03'03"
(03:54'14")
19.78 (-10.22)
1000 / 52212
53
02'47"
(03:57'01")
21.69 (-8.31)
1001 / 53213
54
03'59"
(04:01'00")
15.38 (-14.62)
1019 / 54232
55
03'43"
(04:04'43")
16.14 (-13.86)
998 / 55231
56
03'26"
(04:08'09")
17.65 (-12.35)
1005 / 56237
57
02'18"
(04:10'27")
26.09 (-3.91)
998 / 57235
58
02'02"
(04:12'29")
30.00
1015 / 58250
59
02'22"
(04:14'51")
25.53 (-4.47)
1002 / 59252
60
02'25"
(04:17'16")
25.17 (-4.83)
1008 / 60261
61
01'02"
(04:18'18")
15.65 (-14.35)
268 / 60530
12月累積里程 :
217.20 km
Android - HTC HTC_M8x 上傳
| 8 years ago
丸子
,
阿昇
和其他
4
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.7
-2.5 %
2
19.3
-6.0 %
3
26.3
6.4 %
4
18.8
-3.7 %
5
22.4
-6.4 %
6
27.9
3.7 %
7
24.5
-2.9 %
8
24.0
-3.7 %
9
23.8
-7.2 %
10
20.1
-3.2 %
11
15.9
5.2 %
12
20.2
6.3 %
13
16.7
4.0 %
14
22.0
-3.2 %
15
21.7
-4.7 %
16
20.1
4.7 %
17
25.7
-2.5 %
18
23.4
3.5 %
19
21.2
-3.6 %
20
19.8
6.4 %
21
4.3
9.4 %
22
19.1
6.7 %
23
22.1
4.0 %
24
15.0
-11.7 %
25
6.5
-13.5 %
26
4.1
19.0 %
27
21.4
6.8 %
28
21.3
-8.0 %
29
20.3
4.8 %
30
22.2
3.6 %
31
17.4
-5.2 %
32
19.6
-5.2 %
33
22.9
8.2 %
34
17.4
4.0 %
35
1.7
9.0 %
36
4.8
-8.7 %
37
14.8
5.4 %
38
16.2
-4.7 %
39
14.2
6.0 %
40
17.8
-4.4 %
41
17.1
4.6 %
42
22.2
4.0 %
43
19.0
3.4 %
44
16.7
-5.7 %
45
15.4
4.5 %
46
23.4
-4.2 %
47
20.3
-4.8 %
48
20.6
7.4 %
49
12.9
-5.8 %
50
7.1
-7.5 %
51
25.9
5.0 %
52
25.0
3.8 %
53
17.5
-5.3 %
54
32.1
-2.1 %
55
11.7
8.2 %
56
16.8
5.8 %
57
21.7
-3.6 %
58
29.3
4.6 %
59
28.1
-3.2 %
60
23.7
4.4 %
60.5
19.7
-2.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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10.9 km
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01:14:31
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06:48/km
Inna Chang
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6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
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5.0 km
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00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
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5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
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1.6 km
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00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
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00:05:21
Inna Chang
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14.1 km
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01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
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10.0 km
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01:15:16
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07:31/km
Inna Chang
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1.1 km
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00:21:54
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20:07/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
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16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿（淦哥）
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
林淦鈿（淦哥）
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
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2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
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00:18:25
鄭穗霓
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11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
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5.2 km
|
00:27:02
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05:10/km
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10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
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4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
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4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
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14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
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