8.6 km | 00:52:13 | 06:03/km日期: 2023-04-06 06:36 - 平均心率: 146 - 卡路里: 582 Cal - 總步數: 9350 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 06'07" / 05'57" / 06'06" / 06'01" / 06'00" / 05'57" / 05'53" / 05'49" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'15") | 1002 / 1002 | 175 / 93 |
| 2 | | 05'59" (+00'07") | 1001 / 2004 | 177 / 93 |
| 3 | | 06'11" (+00'19") | 1001 / 3005 | 178 / 90 |
| 4 | | 06'08" (+00'16") | 1001 / 4007 | 179 / 90 |
| 5 | | 06'04" (+00'12") | 1001 / 5008 | 180 / 91 |
| 6 | | 06'07" (+00'15") | 1001 / 6009 | 180 / 90 |
| 7 | | 05'52" | 1002 / 7012 | 180 / 94 |
| 8 | | 05'56" (+00'04") | 1002 / 8015 | 180 / 93 |
| 9 | | 06'02" (+00'10") | 609 / 8624 | 178 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.60 km 
Nike 小飛馬38 累積 :
834.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'57" | 00:12'04" |
| 3 | 06'06" | 00:18'10" |
| 4 | 06'01" | 00:24'11" |
| 5 | 06'00" | 00:30'11" |
| 6 | 05'57" | 00:36'08" |
| 7 | 05'53" | 00:42'01" |
| 8 | 05'49" | 00:47'50" |
| 8.6 | 07'00" | 00:52'13" |
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