Yu Chun Chen 2015/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Chun Chen 高雄
ID 232118

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5.2 km | 00:33:07 | 06:25/km

日期: 2015-12-29 16:12 - 地點: 愛群國小 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 05'50" / 06'03" / 06'38" / 06'28" / 06'39" / 09'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'37"

1037 / 1037

2

05'56"

(11'46")

06'10" (+00'33")

961 / 1999

3

06'45"

(18'31")

06'29" (+00'52")

1039 / 3038

4

06'21"

(24'52")

06'39" (+01'02")

953 / 3992

5

06'46"

(31'38")

06'41" (+01'04")

1011 / 5003

6

01'29"

(33'07")

09'30" (+03'53")

155 / 5159

有因就有果，還好找好暗樁了

12月累積里程 : 54.08 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 8 years ago

楊璧霞, Husung Istanda 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'03"	00:11'53"
3	06'38"	00:18'31"
4	06'28"	00:24'59"
5	06'39"	00:31'38"
5.2	09'17"	00:33'07"

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