5.1 km | 00:39:19 | 07:46/km日期: 2023-04-13 20:07 - 地點: 鳳山體育場 - 平均心率: 159 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 07'54" / 07'53" / 07'41" / 07'38" / 07'40" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'32" (+01'55") | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
49.55 km 
NIKE ZOOM WINFLO 7 累積 :
338.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'53" | 00:15'47" |
| 3 | 07'41" | 00:23'28" |
| 4 | 07'38" | 00:31'06" |
| 5 | 07'40" | 00:38'46" |
| 5.1 | 09'32" | 00:39'20" |
留言 
