8.0 km | 00:49:31 | 06:10/km日期: 2023-04-14 21:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'27" / 06'25" / 06'44" / 06'09" / 06'10" / 06'19" / 06'07" / 05'55" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
79.88 km 
Nike zoom fly 5 - 黑色 累積 :
176.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'25" | 00:12'52" |
| 3 | 06'44" | 00:19'36" |
| 4 | 06'09" | 00:25'45" |
| 5 | 06'10" | 00:31'55" |
| 6 | 06'19" | 00:38'14" |
| 7 | 06'07" | 00:44'21" |
| 8 | 05'55" | 00:50'16" |
| 8.0 | 04'45" | 00:50'19" |
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