8.0 km | 00:41:44 | 05:12/km日期: 2023-04-10 21:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 7476 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 05'05" / 05'01" / 05'08" / 05'18" / 05'12" / 05'13" / 05'06" / 05'26" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'04") | 1001 / 1001 | 175 / 112 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2002 | 180 / 110 |
| 3 | | 05'09" (+00'09") | 1001 / 3003 | 179 / 107 |
| 4 | | 05'17" (+00'17") | 1002 / 4006 | 179 / 105 |
| 5 | | 05'15" (+00'15") | 1002 / 5008 | 179 / 106 |
| 6 | | 05'13" (+00'13") | 1001 / 6010 | 180 / 106 |
| 7 | | 05'09" (+00'09") | 1002 / 7012 | 180 / 107 |
| 8 | | 05'26" (+00'26") | 1001 / 8014 | 178 / 102 |
| 9 | | 05'15" (+00'15") | 9 / 8023 | 200 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'01" | 00:10'06" |
| 3 | 05'08" | 00:15'14" |
| 4 | 05'18" | 00:20'32" |
| 5 | 05'12" | 00:25'44" |
| 6 | 05'13" | 00:30'57" |
| 7 | 05'06" | 00:36'03" |
| 8 | 05'26" | 00:41'29" |
| 8.0 | 10'17" | 00:41'44" |
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