3.0 km | 00:18:19 | 06:05/km日期: 2023-04-16 06:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 06'18" / 10'31" / 06'17" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 12 / 3012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
269.68 km 
Nike VPF2 白銀 累積 :
524.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 10'31" | 00:16'49" |
| 3 | 06'17" | 00:23'06" |
| 3.0 | 06'46" | 00:23'11" |
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