10.0 km | 02:00:35 | 12:00/km日期: 2015-12-20 15:36 - 平均心率: 131 - 卡路里: 888 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%
Pace: 10'12" / 09'53" / 10'32" / 10'16" / 19'50" / 10'03" / 08'15" / 09'34" / 10'58" / 16'40" / 97'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'17" | 4764 / 4764 |
| 2 | | 11'44" | 5281 / 10045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 230.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 09'53" | 00:20'05" |
| 3 | 10'32" | 00:30'37" |
| 4 | 10'16" | 00:40'53" |
| 5 | 19'50" | 01:00'43" |
| 6 | 10'03" | 01:10'46" |
| 7 | 08'15" | 01:19'01" |
| 8 | 09'34" | 01:28'35" |
| 9 | 10'58" | 01:39'33" |
| 10 | 16'40" | 01:56'13" |
| 10.0 | 96'38" | 02:00'37" |
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