Yu Chen Wu 2016/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Chen Wu 南投
ID 30387

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2.5 km | 00:18:04 | 07:21/km

日期: 2016-01-01 06:42 - 總爬升: 170 m - 地點: 虎頭山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 137 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 83%

Pace: 07'31" / 07'36" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'27"

987 / 987

2

07'39"

(15'01")

07'34" (+00'07")

1010 / 1998

3

03'03"

(18'04")

06'41"

455 / 2453

愛跑、奇單車、山城早泳元旦淨山活動

1月累積里程 : 65.37 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 381.4 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

王培堂, 樺和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'36"	00:15'07"
2.5	06'29"	00:18'04"

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