7.8 km | 00:49:25 | 06:19/km日期: 2023-04-18 19:27 - 平均心率: 150 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 10'45" / 06'41" / 06'36" / 06'30" / 06'19" / 06'06" / 05'57" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 805 / 7805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
368.28 km 
ASICS MAGIC SPEED 2-磚紅/白 累積 :
1000.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 06'41" | 00:17'26" |
| 3 | 06'36" | 00:24'02" |
| 4 | 06'30" | 00:30'32" |
| 5 | 06'19" | 00:36'51" |
| 6 | 06'06" | 00:42'57" |
| 7 | 05'57" | 00:48'54" |
| 7.8 | 05'27" | 00:53'18" |
留言 
展開計圈分析
