張鴻猷 2023/04/17 訓練日誌

張鴻猷台北市
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Mizuno Duel Sonic 3
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MIZUNO duel sonic 2
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MIZUNO WAVE DUEL 3
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mizuno wave duel gtz 2
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mizuno duel sonic
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mizuno WAVE SONIC
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Mizuno Wave Aero 20 +R
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mizuno wave aero 19
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最佳成績:

全馬 : 05:29:24

半馬 : 02:11:46

跑齡 : 2 年 (已參加場比賽)
總里程 :

14420.1 km |

3.1 km
2024 年 :

3494.5 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	211.3	0.0
Oct	327.8	0.0
Sep	301.9	0.0
Aug	327.6	0.0
Jul	330.6	0.0
Jun	321.0	0.0

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張鴻猷

11.8 km | 01:19:37 | 06:45/km

日期: 2023-04-17 18:33 - 地點: 台北市 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59%

Pace: 07'53" / 07'12" / 06'49" / 06'58" / 06'36" / 06'57" / 06'28" / 06'34" / 06'26" / 06'27" / 06'21" / 06'25" /

4月累積里程 : 310.10 km

mizuno sonic rush 累積 : 130.8 km

GPX 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'12"	00:15'05"
3	06'49"	00:21'54"
4	06'58"	00:28'52"
5	06'36"	00:35'28"
6	06'57"	00:42'25"
7	06'28"	00:48'53"
8	06'34"	00:55'27"
9	06'26"	01:01'53"
10	06'27"	01:08'20"
11	06'21"	01:14'41"
11.8	06'25"	01:19'37"

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