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 |  6.5 km | 00:47:15 | 07:14/km日期: 2023-04-21 05:03 - 總爬升: 110 m - 地點: 台元科技 - 天氣: 陰（雨） - 平均心率: 121 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 98% Pace: 06'52" / 07'00" / 07'25" / 07'11" / 07'22" / 08'20" / 05'59" /
 新竹彭光玉  ·  留言 新竹彭光玉  · 留言 新竹彭光玉  · 留言 早安，台元科技，賽事將近(4/23要戰戀戀桐花全馬），今天出門超慢跑(6km)，保持跑步節奏與動力，繼續啾兒子明輝出門，跑一波🏃🏃,訓練還是要堅持，繼續陪公子練劍，帶兒子明輝出門雨戰，享受淋雨跑步的滋味，清楚跑馬就是會遇到很多的環境變化，唯獨堅持就是王道
4月累積里程 : 420.37 km  母子鱷魚 Y拖跟上來（白） 累積 : 1080.2 kmTCX 2.0 上傳 | 1 year ago · 留言
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