John Huang 2023/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

John Huang 新竹
ID 708334

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12.0 km | 00:58:53 | 04:53/km

日期: 2023-04-21 05:03 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 20°C - 濕度: 98%

Pace: 05'51" / 05'22" / 05'15" / 05'04" / 05'03" / 04'58" / 04'56" / 04'42" / 04'31" / 04'18" / 04'22" / 04'21" / 04'16" /

4月累積里程 : 480.03 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'22"	00:11'13"
3	05'15"	00:16'28"
4	05'04"	00:21'32"
5	05'03"	00:26'35"
6	04'58"	00:31'33"
7	04'56"	00:36'29"
8	04'42"	00:41'11"
9	04'31"	00:45'42"
10	04'18"	00:50'00"
11	04'22"	00:54'22"
12	04'21"	00:58'43"
12.0	04'10"	00:58'53"

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