許智強 2016/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

許智強南投
ID 242989

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6.4 km | 00:35:39 | 05:33/km

日期: 2016-01-01 17:22 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 04'45" / 05'14" / 05'12" / 05'54" / 05'44" / 06'01" / 06'52" /

1月累積里程 : 53.64 km

mizuno J1GE151305 累積 : 813.8 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago

saulong, CHUNG 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	05'14"	00:09'59"
3	05'12"	00:15'11"
4	05'54"	00:21'05"
5	05'44"	00:26'49"
6	06'01"	00:32'50"
6.4	06'52"	00:35'39"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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