Poming Huang 2023/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Poming Huang 台中
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10.1 km | 01:00:01 | 05:57/km

日期: 2023-04-20 18:48 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%

Pace: 05'34" / 05'54" / 05'46" / 05'36" / 05'49" / 05'55" / 05'46" / 05'59" / 05'55" / 06'44" / 17'30" /

基本訓練

4月累積里程 : 100.55 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'54"	00:11'28"
3	05'46"	00:17'14"
4	05'36"	00:22'50"
5	05'49"	00:28'39"
6	05'55"	00:34'34"
7	05'46"	00:40'20"
8	05'59"	00:46'19"
9	05'55"	00:52'14"
10	06'44"	00:58'58"
10.1	18'09"	01:00'01"

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