2.7 km | 00:27:03 | 10:11/km日期: 2023-04-24 10:00 - 平均心率: 91 - 卡路里: 86 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 07'50" / 13'53" / 07'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'07" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'52" (+05'45") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'42" | 654 / 2654 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 54.62 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'50" | 00:07'50" |
2 | 13'53" | 00:21'43" |
2.7 | 07'42" | 00:26'46" |