6.6 km | 00:46:42 | 07:03/km日期: 2023-04-11 18:20 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 53%
Pace: 07'56" / 07'43" / 07'26" / 06'45" / 07'17" / 05'54" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'05") | 618 / 6618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'43" | 00:15'39" |
| 3 | 07'26" | 00:23'05" |
| 4 | 06'45" | 00:29'50" |
| 5 | 07'17" | 00:37'07" |
| 6 | 05'54" | 00:43'01" |
| 6.6 | 05'58" | 00:46'43" |
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