4.3 km | 00:23:31 | 05:26/km日期: 2016-01-05 17:57 - 地點: 實中 - 天氣: 悶 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 3458 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 04'47" / 05'29" / 05'41" / 05'27" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+02'19") | 1091 / 1091 | 145 / 113 |
| 2 | | 04'00" (+00'16") | 900 / 1992 | 197 / 126 |
| 3 | | 15'05" (+11'21") | 165 / 2158 | 60 / 110 |
| 4 | | 03'48" (+00'04") | 904 / 3062 | 202 / 129 |
| 5 | | 12'26" (+08'42") | 201 / 3263 | 54 / 147 |
| 6 | | 03'44" | 900 / 4164 | 203 / 131 |
| 7 | | 09'32" (+05'48") | 153 / 4317 | 73 / 142 |
GPS有點快樂 ><
900*3
第一趟 3"51
第二趟 3"45
第三趟 3"43
1月累積里程 :
214.48 km 
saucony KINVARA4 累積 :
1071.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'29" | 00:10'16" |
| 3 | 05'41" | 00:15'57" |
| 4 | 05'27" | 00:21'24" |
| 4.3 | 06'38" | 00:23'31" |
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