6.0 km | 00:41:14 | 06:51/km日期: 2023-04-26 19:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 07'21" / 07'15" / 06'52" / 06'50" / 06'36" / 06'17" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'15" | 00:14'36" |
| 3 | 06'52" | 00:21'28" |
| 4 | 06'50" | 00:28'18" |
| 5 | 06'36" | 00:34'54" |
| 6 | 06'17" | 00:41'11" |
| 6.0 | 05'21" | 00:41'15" |
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