鄭又升 2015/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

鄭又升台中
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3.1 km | 00:14:45 | 04:41/km

日期: 2015-12-31 23:59 - 天氣: 晴 - 卡路里: 212 Cal - 總步數: 2614 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

Pace: 04'47" / 04'32" / 04'36" / 05'42" /

2016新年快樂

12月累積里程 : 51.79 km

亞瑟士虎走三代累積 : 440.1 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

C. H. CHEN 和蔡淑惠(烏龜跑不快) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'32"	00:09'19"
3	04'36"	00:13'55"
3.1	05'42"	00:14'45"

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