陳存彥 2023/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳存彥高雄
ID 676267

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10.0 km | 02:10:52 | 13:05/km

2023 阿里山雲端路跑

官方成績
日期	2023-04-30
成績	02:10:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	13:05/km

日期: 2023-04-30 06:10 - 總爬升: 181 m - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 95 - 溫度: 24°C - 濕度: 98%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'33"

(10'33")

10'40" (+01'53")

988 / 988

2

12'08"

(22'41")

11'58" (+03'11")

1013 / 2002

3

15'17"

(37'58")

15'13" (+06'26")

1003 / 3005

4

08'43"

(46'41")

08'47"

991 / 3997

5

14'08"

(01:00'49")

13'57" (+05'10")

1013 / 5010

展開計圈分析

10k競走！

賽後評分: 贊
給 5 星

4月累積里程 : 42.02 km

mizuno wave rider 25 累積 : 240.8 km

Android - realme RMX1921 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'44"	00:10'44"
2	11'57"	00:22'41"
3	15'17"	00:37'58"
4	08'54"	00:46'52"
5	13'57"	01:00'49"
6	20'27"	01:21'16"
7	11'16"	01:32'32"
8	12'06"	01:44'38"
9	11'12"	01:55'50"
10	10'54"	02:06'44"
10.3	08'32"	02:09'26"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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