劉秋玫 2016/01/06 訓練日誌

劉秋玫桃園
ID 148517

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劉秋玫

10.0 km | 01:00:26 | 06:01/km

日期: 2016-01-06 17:49 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 97%

Pace: 05'44" / 05'57" / 06'07" / 05'49" / 05'53" / 06'19" / 06'07" / 06'02" / 06'10" / 06'05" / 07'46" /

基本訓練

1月累積里程 : 106.37 km

Mizuno J1GF152201 累積 : 626.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

はてさて, 承偉和其他 26 人說推

留言

觀看另 2 則留言

劉泉仁晚安喲！

2016-01-06 19:35 ·

1 個人推

Chia Li Lin 愈來愈快耶！

2016-01-07 14:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'57"	00:11'41"
3	06'07"	00:17'48"
4	05'49"	00:23'37"
5	05'53"	00:29'30"
6	06'19"	00:35'49"
7	06'07"	00:41'56"
8	06'02"	00:47'58"
9	06'10"	00:54'08"
10	06'05"	01:00'13"
10.0	08'48"	01:00'27"

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