10.6 km | 00:56:19 | 05:18/km日期: 2016-01-07 16:59 - 地點: 龍潭運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 659 Cal - 總步數: 9692 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 05'53" / 05'09" / 05'12" / 05'09" / 05'12" / 05'12" / 05'18" / 05'09" / 05'19" / 05'22" / 05'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'52" (+00'44") | 1000 / 1000 | 167 / 101 |
2 | | 05'08" | 1001 / 2001 | 173 / 111 |
3 | | 05'11" (+00'03") | 1002 / 3004 | 172 / 111 |
4 | | 05'09" (+00'01") | 1007 / 4011 | 171 / 112 |
5 | | 05'09" (+00'01") | 1009 / 5020 | 171 / 112 |
6 | | 05'10" (+00'02") | 1004 / 6025 | 171 / 112 |
7 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 7025 | 172 / 110 |
8 | | 05'10" (+00'02") | 1006 / 8031 | 173 / 111 |
9 | | 05'16" (+00'08") | 1007 / 9039 | 173 / 109 |
10 | | 05'20" (+00'12") | 1004 / 10043 | 171 / 109 |
11 | | 05'24" (+00'16") | 619 / 10663 | 173 / 106 |
1月累積里程 :
200.05 km 亞瑟士 T427N 累積 :
7035.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'53" | 00:05'53" |
2 | 05'09" | 00:11'02" |
3 | 05'12" | 00:16'14" |
4 | 05'09" | 00:21'23" |
5 | 05'12" | 00:26'35" |
6 | 05'12" | 00:31'47" |
7 | 05'18" | 00:37'05" |
8 | 05'09" | 00:42'14" |
9 | 05'19" | 00:47'33" |
10 | 05'22" | 00:52'55" |
10.6 | 05'29" | 00:56'19" |