AnthonyChen 2013/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

AnthonyChen 新竹
ID 4282

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7.4 km | 00:44:28 | 05:59/km

日期: 2013-07-06 06:45 - 地點: 南大路 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 05'32" / 05'32" / 06'04" / 05'48" / 06'04" / 06'20" / 06'24" / 06'39" /

今天的腳步好沈重,狀況不佳

7月累積里程 : 77.19 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 930.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

傅裕宸, aming183 和其他 9 人說推

·

卓一方我是越後面越快，你是越後面越慢。

2013-07-06 08:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'32"	00:11'04"
3	06'04"	00:17'08"
4	05'48"	00:22'56"
5	06'04"	00:29'00"
6	06'20"	00:35'20"
7	06'24"	00:41'44"
7.4	06'38"	00:44'28"

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