6.2 km | 00:28:47 | 04:40/km日期: 2023-05-03 21:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 04'30" / 04'01" / 05'03" / 04'26" / 04'40" / 05'24" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'01" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+01'29") | 889 / 2889 |
| 4 | | 03'54" (+00'13") | 403 / 3293 |
| 5 | | 05'18" (+01'37") | 399 / 3692 |
| 6 | | 03'51" (+00'10") | 405 / 4098 |
| 7 | | 05'21" (+01'40") | 410 / 4508 |
| 8 | | 03'41" | 414 / 4923 |
| 9 | | 05'32" (+01'51") | 1000 / 5923 |
| 10 | | 04'52" (+01'11") | 232 / 6155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
284.72 km 
Asics nimbus 22 累積 :
7419.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'01" | 00:08'31" |
| 3 | 05'03" | 00:13'34" |
| 4 | 04'26" | 00:18'00" |
| 5 | 04'40" | 00:22'40" |
| 6 | 05'24" | 00:28'04" |
| 6.2 | 04'36" | 00:28'47" |
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