羅大仁 2015/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
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5.4 km | 02:49:04 | 31:02/km

日期: 2015-12-27 11:29 - 總爬升: 224 m - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 44'08" / 16'20" / 70'40" / 16'40" / 14'44" / 14'36" /

12月累積里程 : 146.60 km

亞瑟士 GEL-PULSE 6 累積 : 1669.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

蔡智宏(瞎跑團), Gavin Wang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	44'08"	00:44'08"
2	16'20"	01:00'28"
3	70'40"	02:11'08"
4	16'40"	02:27'48"
5	14'44"	02:42'32"
5.4	14'35"	02:49'04"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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