Jeff 2016/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff 新北市
ID 2662

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10.2 km | 00:53:31 | 05:14/km

日期: 2016-01-04 18:14 - 卡路里: 867 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 05'13" / 05'49" / 05'34" / 05'22" / 05'20" / 05'10" / 05'11" / 04'56" / 04'40" / 04'43" / 07'40" /

1月累積里程 : 137.56 km

Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 : 1311.8 km

XT 上傳 | 8 years ago

EricTsai168, david 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'49"	00:11'02"
3	05'34"	00:16'36"
4	05'22"	00:21'58"
5	05'20"	00:27'18"
6	05'10"	00:32'28"
7	05'11"	00:37'39"
8	04'56"	00:42'35"
9	04'40"	00:47'15"
10	04'43"	00:51'58"
10.2	07'40"	00:53'31"

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