Jeff 2016/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff 新北市
ID 2662

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10.8 km | 00:52:44 | 04:53/km

日期: 2016-01-06 19:08 - 卡路里: 815 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 03'41" / 04'41" / 04'51" / 05'19" / 05'12" / 05'01" / 04'46" / 05'02" / 04'56" / 04'53" / 05'39" /

1月累積里程 : 137.56 km

Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 : 1311.8 km

XT 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, Gavin Wang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'41"	00:03'41"
2	04'41"	00:08'22"
3	04'51"	00:13'13"
4	05'19"	00:18'32"
5	05'12"	00:23'44"
6	05'01"	00:28'45"
7	04'46"	00:33'31"
8	05'02"	00:38'33"
9	04'56"	00:43'29"
10	04'53"	00:48'22"
10.8	05'39"	00:52'44"

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