fallsnoworz 2016/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

fallsnoworz 新竹
ID 35401

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7.8 km | 00:46:06 | 05:55/km

日期: 2016-01-08 18:55 - 總爬升: 139 m - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 06'26" / 06'00" / 05'46" / 05'25" / 06'42" / 06'20" / 05'28" / 05'08" /

1月累積里程 : 88.13 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 2228.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

張慶忠, 林士程和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'00"	00:12'26"
3	05'46"	00:18'12"
4	05'25"	00:23'37"
5	06'42"	00:30'19"
6	06'20"	00:36'39"
7	05'28"	00:42'07"
7.8	05'08"	00:46'06"

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朋友動態

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