志堅 2016/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

志堅香港
ID 29246

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10.2 km | 00:51:14 | 05:01/km

日期: 2016-01-08 09:22 - 卡路里: 825 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%

Pace: 05'04" / 05'08" / 05'02" / 04'55" / 04'56" / 04'59" / 04'56" / 05'02" / 05'01" / 05'01" / 06'06" /

1月累積里程 : 165.59 km

XT 上傳 | 8 years ago

悠跑andy, wsk807 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'08"	00:10'12"
3	05'02"	00:15'14"
4	04'55"	00:20'09"
5	04'56"	00:25'05"
6	04'59"	00:30'04"
7	04'56"	00:35'00"
8	05'02"	00:40'02"
9	05'01"	00:45'03"
10	05'01"	00:50'04"
10.2	06'06"	00:51'14"

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