10.1 km | 01:00:23 | 05:59/km日期: 2015-12-28 14:37 - 平均心率: 164 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68%
Pace: 06'20" / 06'05" / 06'01" / 05'52" / 05'55" / 05'55" / 05'55" / 05'59" / 05'57" / 05'55" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 15.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'05" | 00:12'25" |
| 3 | 06'01" | 00:18'26" |
| 4 | 05'52" | 00:24'18" |
| 5 | 05'55" | 00:30'13" |
| 6 | 05'55" | 00:36'08" |
| 7 | 05'55" | 00:42'03" |
| 8 | 05'59" | 00:48'02" |
| 9 | 05'57" | 00:53'59" |
| 10 | 05'55" | 00:59'54" |
| 10.1 | 05'54" | 01:00'23" |
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