3.9 km | 00:29:59 | 07:42/km日期: 2023-05-07 06:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 08'10" / 07'56" / 07'16" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'12") | 886 / 3886 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 83.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'56" | 00:16'06" |
| 3 | 07'16" | 00:23'22" |
| 3.9 | 07'27" | 00:29'59" |
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