5.2 km | 00:34:59 | 06:41/km日期: 2023-05-09 20:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 06'43" / 06'40" / 06'46" / 06'44" / 06'40" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'03") | 344 / 344 |
| 2 | | 06'42" (+00'08") | 411 / 756 |
| 3 | | 06'47" (+00'13") | 282 / 1038 |
| 4 | | 06'36" (+00'02") | 351 / 1390 |
| 5 | | 06'43" (+00'09") | 353 / 1743 |
| 6 | | 06'50" (+00'16") | 693 / 2436 |
| 7 | | 06'42" (+00'08") | 352 / 2789 |
| 8 | | 06'34" | 716 / 3505 |
| 9 | | 06'59" (+00'25") | 321 / 3826 |
| 10 | | 06'40" (+00'06") | 343 / 4170 |
| 11 | | 06'35" (+00'01") | 1000 / 5170 |
| 12 | | 07'14" (+00'40") | 53 / 5223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 172.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'40" | 00:13'23" |
| 3 | 06'46" | 00:20'09" |
| 4 | 06'44" | 00:26'53" |
| 5 | 06'40" | 00:33'33" |
| 5.2 | 06'28" | 00:35'00" |
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