5.8 km | 00:40:35 | 06:57/km日期: 2023-05-10 16:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 07'08" / 06'54" / 06'49" / 07'06" / 06'57" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 163 / 5163 |
| 7 | | 06'49" (+00'09") | 671 / 5835 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 83.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'54" | 00:14'02" |
| 3 | 06'49" | 00:20'51" |
| 4 | 07'06" | 00:27'57" |
| 5 | 06'57" | 00:34'54" |
| 5.8 | 06'48" | 00:40'35" |
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