阿辛 2023/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

阿辛新竹
ID 574979

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5.3 km | 00:35:37 | 06:46/km

日期: 2023-05-10 17:46 - 地點: 新竹市香山運動場 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%

Pace: 06'55" / 06'47" / 06'37" / 06'40" / 06'42" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'49" (+00'12")

999 / 999

2

06'47"

(13'36")

06'47" (+00'10")

998 / 1997

3

06'43"

(20'19")

06'37"

1014 / 3012

4

06'40"

(26'59")

06'40" (+00'03")

999 / 4011

5

06'42"

(33'41")

06'43" (+00'06")

996 / 5007

6

01'38"

(35'19")

06'19"

257 / 5265

5月累積里程 : 99.76 km

Android - Sony XQ-CT72 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'47"	00:13'42"
3	06'37"	00:20'19"
4	06'40"	00:26'59"
5	06'42"	00:33'41"
5.3	06'09"	00:35'19"

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