10.2 km | 01:07:07 | 06:34/km日期: 2023-05-11 19:14 - 天氣: 晴 - 平均心率: 119 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 07'11" / 06'38" / 06'18" / 06'26" / 06'28" / 07'17" / 06'29" / 06'16" / 06'24" / 06'19" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'48" (+00'33") | 200 / 10200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
393.00 km 
母子鱷魚 跟上來 草綠 累積 :
3769.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'38" | 00:13'49" |
| 3 | 06'18" | 00:20'07" |
| 4 | 06'26" | 00:26'33" |
| 5 | 06'28" | 00:33'01" |
| 6 | 07'17" | 00:40'18" |
| 7 | 06'29" | 00:46'47" |
| 8 | 06'16" | 00:53'03" |
| 9 | 06'24" | 00:59'27" |
| 10 | 06'19" | 01:05'46" |
| 10.2 | 06'48" | 01:07'08" |
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