6.0 km | 00:35:36 | 05:55/km日期: 2023-05-12 05:47 - 平均心率: 104 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 232
Pace: 08'57" / 05'54" / 05'37" / 05'38" / 05'48" / 06'08" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'22" (+02'45") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
223.02 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 05'54" | 00:14'51" |
| 3 | 05'37" | 00:20'28" |
| 4 | 05'38" | 00:26'06" |
| 5 | 05'48" | 00:31'54" |
| 6 | 06'08" | 00:38'02" |
| 6.0 | 10'50" | 00:38'06" |
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