10.1 km | 00:59:12 | 05:53/km日期: 2023-05-13 16:18 - 總爬升: 210 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'58" / 05'52" / 05'56" / 05'56" / 06'04" / 05'49" / 05'50" / 05'59" / 05'43" / 05'47" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" | 56 / 10056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 301.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'52" | 00:11'50" |
| 3 | 05'56" | 00:17'46" |
| 4 | 05'56" | 00:23'42" |
| 5 | 06'04" | 00:29'46" |
| 6 | 05'49" | 00:35'35" |
| 7 | 05'50" | 00:41'25" |
| 8 | 05'59" | 00:47'24" |
| 9 | 05'43" | 00:53'07" |
| 10 | 05'47" | 00:58'54" |
| 10.1 | 05'20" | 00:59'12" |
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