9.1 km | 01:08:56 | 07:36/km日期: 2023-05-14 06:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 09'35" / 07'51" / 07'26" / 07'36" / 07'39" / 06'12" / 06'59" / 07'13" / 07'42" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" (+01'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'59" (+05'47") | 58 / 9058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 255.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 07'51" | 00:17'26" |
| 3 | 07'26" | 00:24'52" |
| 4 | 07'36" | 00:32'28" |
| 5 | 07'39" | 00:40'07" |
| 6 | 06'12" | 00:46'19" |
| 7 | 06'59" | 00:53'18" |
| 8 | 07'13" | 01:00'31" |
| 9 | 07'42" | 01:08'13" |
| 9.1 | 11'56" | 01:08'55" |
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