5.0 km | 00:33:28 | 06:39/km日期: 2023-05-13 20:42 - 平均心率: 129 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 08'42" / 07'07" / 07'35" / 12'40" / 03'14" / 02'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+05'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+03'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+04'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+03'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'05" | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 208.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 07'07" | 00:15'49" |
| 3 | 07'35" | 00:23'24" |
| 4 | 12'40" | 00:36'04" |
| 5 | 03'14" | 00:39'18" |
| 5.0 | 02'06" | 00:39'21" |
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