3.4 km | 00:23:32 | 06:53/km日期: 2023-05-12 18:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 06'34" / 06'52" / 06'57" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'34") | 403 / 3403 |
| 5 | | 17'06" (+10'32") | 5 / 3409 |
| 6 | | 22'33" (+15'59") | 8 / 3417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
103.16 km 
lotto LT1AWR3575 累積 :
1816.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'52" | 00:13'26" |
| 3 | 06'57" | 00:20'23" |
| 3.4 | 07'34" | 00:23'33" |
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