8.1 km | 01:01:46 | 07:37/km日期: 2022-10-26 18:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 07'41" / 07'36" / 07'36" / 07'29" / 09'15" / 07'22" / 07'24" / 06'47" / 05'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 8.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'36" | 00:15'17" |
| 3 | 07'36" | 00:22'53" |
| 4 | 07'29" | 00:30'22" |
| 5 | 09'15" | 00:39'37" |
| 6 | 07'22" | 00:46'59" |
| 7 | 07'24" | 00:54'23" |
| 8 | 06'47" | 01:01'10" |
| 8.1 | 05'43" | 01:01'46" |
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