6.5 km | 01:12:59 | 11:13/km日期: 2023-05-13 21:44 - 平均心率: 97 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 09'58" / 08'58" / 11'09" / 11'03" / 12'03" / 12'25" / 14'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'58" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'08" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'03" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'03" (+03'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'25" (+03'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'32" (+05'34") | 507 / 6507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 250.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 08'58" | 00:18'56" |
| 3 | 11'09" | 00:30'05" |
| 4 | 11'03" | 00:41'08" |
| 5 | 12'03" | 00:53'11" |
| 6 | 12'25" | 01:05'36" |
| 6.5 | 14'37" | 01:13'01" |
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