10.0 km | 01:24:07 | 08:23/km日期: 2023-05-11 04:58 - 平均心率: 164 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 10'45" / 08'26" / 07'02" / 07'01" / 06'15" / 08'08" / 07'11" / 07'45" / 09'31" / 753'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 382.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 08'26" | 00:19'11" |
| 3 | 07'02" | 00:26'13" |
| 4 | 07'01" | 00:33'14" |
| 5 | 06'15" | 00:39'29" |
| 6 | 08'08" | 00:47'37" |
| 7 | 07'11" | 00:54'48" |
| 8 | 07'45" | 01:02'33" |
| 9 | 09'31" | 01:12'04" |
| 10.0 | 11'51" | 01:24'07" |
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