6.2 km | 00:30:09 | 04:51/km日期: 2023-05-12 20:37 - 平均心率: 167 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 5286 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 05'18" / 05'00" / 04'47" / 04'42" / 04'39" / 04'37" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'40") | 1000 / 1000 | 169 / 111 |
| 2 | | 05'03" (+00'26") | 1000 / 2000 | 172 / 114 |
| 3 | | 04'49" (+00'12") | 1000 / 3000 | 175 / 118 |
| 4 | | 04'41" (+00'04") | 1000 / 4001 | 177 / 120 |
| 5 | | 04'41" (+00'04") | 1000 / 5001 | 178 / 119 |
| 6 | | 04'37" | 1002 / 6004 | 180 / 120 |
| 7 | | 04'44" (+00'07") | 197 / 6201 | 180 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
176.31 km 
MIZUNO J1GE191803 累積 :
1143.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'00" | 00:10'18" |
| 3 | 04'47" | 00:15'05" |
| 4 | 04'42" | 00:19'47" |
| 5 | 04'39" | 00:24'26" |
| 6 | 04'37" | 00:29'03" |
| 6.2 | 05'27" | 00:30'09" |
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