8.3 km | 00:57:12 | 06:53/km日期: 2023-05-11 18:36 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'14" / 06'59" / 06'56" / 07'46" / 08'38" / 07'17" / 07'01" / 06'29" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+00'02") | 294 / 8294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
312.91 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'59" | 00:14'13" |
| 3 | 06'56" | 00:21'09" |
| 4 | 07'46" | 00:28'55" |
| 5 | 08'38" | 00:37'33" |
| 6 | 07'17" | 00:44'50" |
| 7 | 07'01" | 00:51'51" |
| 8 | 06'29" | 00:58'20" |
| 8.3 | 06'27" | 01:00'14" |
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