9.0 km | 00:50:59 | 05:40/km日期: 2023-05-14 06:00 - 平均心率: 171 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'47" / 05'25" / 05'33" / 05'47" / 05'44" / 05'45" / 05'43" / 05'52" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 42.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'25" | 00:11'12" |
| 3 | 05'33" | 00:16'45" |
| 4 | 05'47" | 00:22'32" |
| 5 | 05'44" | 00:28'16" |
| 6 | 05'45" | 00:34'01" |
| 7 | 05'43" | 00:39'44" |
| 8 | 05'52" | 00:45'36" |
| 9.0 | 05'28" | 00:50'59" |
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