彼得張 2015/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

彼得張新北市
ID 19509

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3.1 km | 00:40:34 | 13:09/km

日期: 2015-12-12 16:46 - 地點: Tucheng - 天氣: cloudy - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 11'33" / 18'28" / 09'41" / 10'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'19"

(11'19")

11'30" (+01'54")

983 / 983

2

18'40"

(29'59")

18'35" (+08'59")

1004 / 1988

3

09'43"

(39'42")

09'36"

1012 / 3000

4

00'52"

(40'34")

10'20" (+00'44")

83 / 3083

12月累積里程 : 3.08 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 291.4 km

Android - Sony E5353 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'33"	00:11'33"
2	18'28"	00:30'01"
3	09'41"	00:39'42"
3.1	10'19"	00:40'34"

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