9.0 km | 00:56:06 | 06:13/km日期: 2016-01-17 05:39 - 平均心率: 162 - 卡路里: 772 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 06'37" / 06'33" / 05'36" / 05'42" / 05'48" / 06'09" / 05'29" / 06'51" / 7366'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'06") | 537 / 1537 |
| 3 | | 06'39" (+01'28") | 600 / 2137 |
| 4 | | 06'02" (+00'51") | 248 / 2386 |
| 5 | | 05'11" | 771 / 3157 |
| 6 | | 06'15" (+01'04") | 239 / 3397 |
| 7 | | 05'42" (+00'31") | 701 / 4098 |
| 8 | | 06'16" (+01'05") | 239 / 4337 |
| 9 | | 05'26" (+00'15") | 734 / 5071 |
| 10 | | 06'11" (+01'00") | 242 / 5313 |
| 11 | | 06'01" (+00'50") | 1000 / 6313 |
| 12 | | 06'00" (+00'49") | 1000 / 7313 |
| 13 | | 06'34" (+01'23") | 1000 / 8313 |
| 14 | | 08'00" (+02'49") | 687 / 9001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
179.75 km 
MIZUNO Aero12 累積 :
2839.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'33" | 00:13'10" |
| 3 | 05'36" | 00:18'46" |
| 4 | 05'42" | 00:24'28" |
| 5 | 05'48" | 00:30'16" |
| 6 | 06'09" | 00:36'25" |
| 7 | 05'29" | 00:41'54" |
| 8 | 06'51" | 00:48'45" |
| 9.0 | 07'21" | 00:56'07" |
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